渡辺徹 ダイエット ひもの話題

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渡辺徹 ダイエット ひもの話題

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ダイエット137日目
います。三連休の初日はお出かけ日和。でも、私は仕事です。朝7時に起きました。というか起こされました。がんばっます!ちなみに、昨日の「はなまるマーケット」で、ゲストの渡辺徹さんがダイエット法を紹介していました。かなり参考になりそうです。私も(続きを読む)

渡辺徹 ダイエット
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ハルスポーツ パワーバランスのハルさんのラクダ
(らくだ)はハル常住さんが開発したという話題のエクササイズ・ダイエット器具です。ハルスポーツのパワーバランスのハルさんのラクダ(楽体)が話題になったのは、体重をかなり落としてスリムになられた渡辺徹さんが、tbsのはなまるマーケットで、その痩せた身体や小(続きを読む)


両思いになりたい! ⇒ パワーストーンと白魔術の恋の呪文


週1回の楽しみ
先月から、毎日、トレーングしてるんですが、食事は腹八分にコントロ-ルしています。1日1800kcal位に抑えてます。ところで以前、ササミ+ブロッコリー、プロテイン+バナナを1日6回に分けて摂取してたことがあったのですが、(続きを読む)


顔のむだ毛処理方法~顔脱毛の基礎知識

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